Masajul Tui Na este practicat, alături de acupunctură și de fitoterapie, de mii de ani în China. S-a răspândit apoi în toată Asia, unde a căpătat nuanțe locale. Ajunge și în Europa unde este totuși mai puțin cunoscut.
Denumirea exprimă caracterul viguros și practic al acestei metode terapeutice. «Tui» înseamnă a împinge, iar «na» – a apuca. Masajul chinezesc presupune un anasamblu de manevre: atingere, presare, strângere, fricționare, bătăi rapide cu palma, lovire ușoară, balansare, tragere, extindere etc. Sunt influențați astfel mușchii, pielea, încheieturile, țesuturile moi. Astfel, se ajunge la detensionare musculară, ceea ce induce confort psihic și potențează tratamentul în cazul altor afecțiuni.
În plus, previne apariția stresului. Nu se tratează boli grave prin Tui Na și nici nu are rezultate spectaculoase, dar se stimulează un proces natural și lent de recuperare.
BENEFICII:
► reduce tensiunea musculară;
► combate durerile de cap și migrenele;
► elimină toxinele din corp;
► îmbunătățește circulația sângelui și a limfei;
► crește mobilitatea articulațiilor;
► flexibilitate sporită;
► reduce stresul fizic și mental;
► scade anxietatea;
► înlătură problemele legate de somn.
Masajul chinezesc nu este indicat in cazurile in care suferiti de afectiuni acute care necesita tratament de urgenta, aveti probleme dermatologice aflate in faza acuta.
Manevrele care se utilizeaza in masajul chinezesc sunt axate pe atingeri, strangeri, presare, lovituri usoare. Toate acestea se realizeaza in primul rand prin relaxare totala.
Un automasaj zilnic este indicat in special pentru cei care vor sa se relaxeze si sa calmeze organismul.
La baza acestui tip de masaj se află conceptul energiei Qi. Atunci când echilibrul acestei energii, care circulă prin întreg corpul, este întrerupt, încep să apară problemele de sănătate. Pentru restabilirea echilibrului şi pentru continuitatea energiei Qi, se aplică tehnicile masajului Tui Na.
O şedinţă de masaj chinezesc Tui Na durează între 30 şi 60 de minute, în funcţie de problema ce urmează a fi tratată.
Urmeaza Masajul Indian
Denumirea exprimă caracterul viguros și practic al acestei metode terapeutice. «Tui» înseamnă a împinge, iar «na» – a apuca. Masajul chinezesc presupune un anasamblu de manevre: atingere, presare, strângere, fricționare, bătăi rapide cu palma, lovire ușoară, balansare, tragere, extindere etc. Sunt influențați astfel mușchii, pielea, încheieturile, țesuturile moi. Astfel, se ajunge la detensionare musculară, ceea ce induce confort psihic și potențează tratamentul în cazul altor afecțiuni.
În plus, previne apariția stresului. Nu se tratează boli grave prin Tui Na și nici nu are rezultate spectaculoase, dar se stimulează un proces natural și lent de recuperare.
BENEFICII:
► reduce tensiunea musculară;
► combate durerile de cap și migrenele;
► elimină toxinele din corp;
► îmbunătățește circulația sângelui și a limfei;
► crește mobilitatea articulațiilor;
► flexibilitate sporită;
► reduce stresul fizic și mental;
► scade anxietatea;
► înlătură problemele legate de somn.
Masajul chinezesc nu este indicat in cazurile in care suferiti de afectiuni acute care necesita tratament de urgenta, aveti probleme dermatologice aflate in faza acuta.
Manevrele care se utilizeaza in masajul chinezesc sunt axate pe atingeri, strangeri, presare, lovituri usoare. Toate acestea se realizeaza in primul rand prin relaxare totala.
Un automasaj zilnic este indicat in special pentru cei care vor sa se relaxeze si sa calmeze organismul.
La baza acestui tip de masaj se află conceptul energiei Qi. Atunci când echilibrul acestei energii, care circulă prin întreg corpul, este întrerupt, încep să apară problemele de sănătate. Pentru restabilirea echilibrului şi pentru continuitatea energiei Qi, se aplică tehnicile masajului Tui Na.
O şedinţă de masaj chinezesc Tui Na durează între 30 şi 60 de minute, în funcţie de problema ce urmează a fi tratată.
Urmeaza Masajul Indian
Comentarii
Trimiteți un comentariu